益生菌哪个牌子好_儿童为什么要补充益生菌？哪个牌子好？

我不知道屏幕前的母亲们是否听过“益生菌”这个词。这是近年来儿童营养领域的一个热门话题。许多国家已经形成了一个完美的市场。虽然我国益生菌产业的发展不如国外，但推广势头也很强劲，引起了社会的广泛关注。然而，由于对益生菌缺乏了解，也存在许多疑问。那么益生菌应该用于儿童吗？哪个更好？今天，让我们一起讨论一下

益生菌，顾名思义，是健康的细菌。从前，当人们提到“细菌”时，他们害怕颜色，因为它们是许多疾病的罪魁祸首。然而，科学家发现，虽然人们很健康，但他们体内有许多细菌，但他们并没有生病。这是怎么回事？

本来细菌也有好与坏之分，其中好细菌是“益生菌”,坏细菌是“致病菌”在大多数情况下，益生菌会抑制致病菌数量的增长，从而不会对人体健康造成负面影响。两者之间形成了微妙的平衡然而，如果益生菌的量不足，这种平衡就会被打破，人体就会生病。

因此，联合国粮食及农业组织和世界卫生组织在2002年对益生菌做出了如下定义:益生菌是指当补充足够量时对宿主健康有益的活微生物这也是目前公认的最权威的官方定义

成人在正常情况下肠道菌群稳定，有益菌抑制有害菌的生长和繁殖，维护人体健康然而，对儿童来说，这种平衡很容易被打破，因为肠道菌群的多样性不够丰富。因此，儿童肠道疾病的发病率远远高于成人。大量的研究和临床统计也表明，儿童的许多健康问题都与肠道菌群失调有关:

1，免疫力低下

众所周知，免疫力低下容易导致儿童经常生病，所以很多家长都会重视儿童的体育锻炼。但是免疫力和益生菌之间有什么关系呢？

肠道原本是人体免疫的重要组成部分，许多免疫因子都是由肠道产生的，70~80%的人体免疫系统分布在肠道内或肠道周围

和益生菌作为肠道的重要伙伴，参与肠道功能的各个方面，包括免疫益生菌可以刺激肠黏膜免疫系统，促进某些免疫因子的产生，还可以充当假病原体，不断“训练”肠黏膜免疫，使其得以进化。因此，当益生菌不足时，人体免疫力会相应受到影响。

2年，反复腹泻、便秘等。

之前提到，益生菌参与肠道功能的各个方面，因此对肠道的稳定性具有重要意义当益生菌充足时，通常可以产生足够的短链脂肪酸来促进肠蠕动和防止儿童便秘；它还有助于分解一些大分子物质，减轻肠道负担，促进消化和吸收。它还将在肠粘膜表面形成一个重要的生物膜层，以抵抗有害细菌的侵蚀并降低儿童腹泻的频率。

因此，当益生菌不足时，一些肠道功能可能紊乱，从而引起各种肠道问题，如腹泻、便秘、腹胀等。

以上表明益生菌对儿童健康非常重要，帮助儿童尽快恢复益生菌的正常水平非常重要。那么，益生菌对儿童来说哪个更好呢？

1，参见前面提到的益生菌

的剂量，益生菌的权威定义是:当足量补充时，有益于宿主、活微生物的健康因此，“量”是益生菌发挥作用的重要标准，必须有足够的剂量才能使小益生菌对人体产生健康益处对儿童来说，益生菌的最佳剂量应该在50-100亿CFU/克之间，高于这个标准可能会造成浪费(多余的菌群没有地方定居)，低于这个标准将不会发挥其应有的作用。

2，参见益生菌的质量

除了剂量外，活性也是判断益生菌好坏的一个重要标准，这也可以从益生菌的定义中看出一般来说，好的儿童益生菌应该至少有一种活性保护技术，如冻干技术，可以使益生菌进入休眠状态，不受运输环境温度的影响，最大限度地保持其活性。还应该有一种菌株筛选技术。在配方中添加胃酸抗性和胆汁抗性菌株可以大大提高活菌率和最终的补充效果。

3，参见关于益生菌的菌株安全性

，父母还应明确我们所谈论的益生菌不是一种特定的细菌，而是一个一般的概念，由一千万个菌株组成，其中一些不适合儿童补充，因此父母在选择益生菌时应注意添加的菌株是否为卫生规划委员会批准的可食用菌株。以上

是对儿童益生菌选择方法的详细介绍。如果父母仍然不知道哪种益生菌更好，编辑可以推荐一种口碑益生菌供你参考。

生命空间是来自澳大利亚的益生菌，受到医生和父母的信任。其中，儿童益生菌采用从澳大利亚/美国进口的益生菌粉，并严格选择卫生部新发布的食用菌品种。该儿童益生菌具有活菌添加量高、菌株多、耐酸性强、保质期长、益生元辅助等特点，纯天然，儿童家长可以安全食用。