勾拖鞋_穿夹脚拖避免三大地雷 当心伤脚又伤骨！尤其这种人更不能穿

穿拖鞋、皮鞋或赤脚走路，但步态实际上不同。穿着拖鞋走路，因为害怕鞋子掉下来，脚趾会比平时抬起更多，这是一种反光的动作，通常很难察觉

如果你赤脚走路，你不必把脚趾举得那么高。有些人有悬脚的问题。因为神经损伤，他们不能穿拖鞋，因为他们的脚不能勾起来。当他们穿着拖鞋走路时，他们的鞋子会飞走。

现代人用脚钩住做得太多，但用手放下做得太少。想象一下，原始人行走在土壤、草地和沙地上，需要抓住地面才能前进。然而，现代人已经完全失去了抓地向前的功能，所以他们将成为一个钩动作。钩的动作与脚的原始设计相反，所以有时会发生文明的疾病。

夹脚拖3颗大地雷穿

1，雨天

夹脚拖只固定两根细鞋带，鞋底是简单的防滑设计，很容易扭到脚踝或大脚趾很容易擦伤，造成神经痛或肌肉疼痛尤其是在雨天，由于需要经常刹车，夹带处和脚踏板上经常出现淤血或发麻。

2、拖鞋锻炼

此外，许多人还进行捏腿锻炼，如跑步、爬山等。事实上，它很容易变成严重的拇外翻。有一个病人喜欢在路上跑步。他的拇指原来是15度，但他必须穿拖鞋才能跑。一年后，当他回来看医生时，他的拇指变成了30度。

扁平足的人一定不要做捏脚和拖脚运动，因为扁平足的人应该能够做更多的捏脚运动，但是捏脚和拖脚会迫使脚向外翻。如果他们再次穿拖鞋，他们将成为胫后肌腱炎，许多人将成为胫后肌腱炎的患者后，穿着捏脚和拖。因此，进行捏脚和拖拉运动是没有好处的。

3，穿一整天

有些人出国旅游，去海滩玩，或者为了气氛而展示时尚的外表。在穿了一整天后，他们可能会在回家后向骨科和康复部门报告建议穿2小时，而不是一整天，以避免肌腱炎。