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篮球基本动作的技术及练习方法 其哥777上传于2011-07-04|暂无评价|0人阅读|0次下载|文档简介|举报文档 篮​球​规​则 阅读已结束,如果下载本文需要使用3下载券 下载 想免

双腿的站姿:双脚相互平行,脚尖朝向篮筐的方向,双腿分开,与肩同宽。上身的站姿:弯曲双膝,就像要做到椅子上那样,上身微微向前倾,后背保持挺直。保持身体平衡。微微弯曲脚踝,脚后跟抬离地面。

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