豆浆营养成分_豆浆营养成分表

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简介：将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与牛奶不同，豆浆是非常具有

豆浆的营养成分是比较多的。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2、铁、钙等矿物质,且易吸收,所含的麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛,从而缓解支气管炎,

国家大豆行动计划领导小组有关人士称:豆浆是一种营养价值极高的日常营养饮品,其营 A.生豆浆中含有皂毒素和抗胰蛋白酶等成分,不能被肠胃消化吸收,饮用后易发生恶心、呕

道的,是营养物质很高的食物,经常吃的话对自己的身体也 营养物质,像多 更多 经常喝牛奶和豆浆的人,有什么差别?你看它们的营养成分是啥! 优

39健康网食品库为您详细介绍豆浆的营养价值,豆浆的功效,豆浆的成分,豆浆食用禁忌等。豆浆是什么:豆浆,是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于

豆浆营养成分分析 294659043|2012-03-12 |举报 专业文档 专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员用户可用

豆浆加糖,没什么不合适的。 黄豆,也叫大豆。 大豆富含蛋白质,高达36%,没有任何食物可以企及,可以为人体补充优质的蛋白质。 大豆含有的大豆磷脂,对肝脏、心血管、神经系统具有保健作用。 成年人每天需要40克大豆,相当于800毫升豆浆,200克豆腐,100克豆腐干。 建议多品种进食大豆: 1.早餐:豆浆300毫升; 2.中餐:15克大豆炖猪肉; 3.晚餐:豆腐70克,或者豆腐干35克。

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1、脑血管保健液:多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。常饮豆浆可维持正常的营养平衡,全面调节内分泌系统,降低血压、血脂,减轻心血管负担,增加心脏活力,优化血液循环,保