维生素b2的食物排行_含维生素b2最多的水果

【维生素b2食物排行】什么食物富含维生素b2

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富含维生素B2的食物有那些-维生素(Vitamin)

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1、含维生素B2的食物有： 豆腐、酸制酵母、羊肝、黄豆芽、大枣、西红柿、玉米、茄子、黄瓜、大白菜、海带、

维生素b2对我们的重要性，之前也为大家介绍过了，如果不想吃药剂，那么一起看这篇维生素b2食物排行就知道

每100克含维生素B2分别为0.12毫克和0.14毫克，可以作为维生素B2的补充来源。另外，酵母中维生素B2含量很高

含维生素B2的食物有哪些,家长们经常对小朋友说要多吃水果有助于长个，水果中含有维生素，那么你知道有哪些

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那么，含维生素B2的食物有哪些?生活中含有维生素B2的食物有很多，例如鸡蛋、海带、大豆等。

维生素B2在一般食物中含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏那么就容易导致维生素b2的缺乏