干拔跳投教学分解图_干拔

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干拔跳投

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麦蒂领衔众星备战企鹅名人赛 干拔跳投风韵犹

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要想提高跳投！站在那里 没有什么准备动作 直接起跳投篮 没有什么节奏的投篮就是干拔 学干拔还是看麦迪的！

要明白，干拔跳投的最主要原理是球如果在大量干拔投篮或力量训练后背部或脊椎有不适的,尽快把你的症状告诉

麦迪招牌动作 干拔跳投技术教学是原创类高清视频，于2014-01-28上映，视频画面清晰，播放流畅，内容质量高

这里要说明的是，干拔跳投这篇没有进阶动作篇了，因为干拔作为一种原地投篮动作，后期的发展和应用和探步的

假动作干拔跳投技术教学是体育类高清视频，于2014-04-09上映，视频画面清晰，播放流畅，内容质量高。

注意几点.双脚起跳.身体面向篮筐.放松身体.力量由下往上. 至于手势.我空间有后仰跳投的教学

娱乐,超实用！t–mac麦迪变向急停干拔跳投，慢动作分步骤教学,娱乐点点看