解除疲劳按摩方法

选择按摩来解除身体的疲劳，现在就来学一下。按摩手法 1摩法 （1）掌摩法是环形而有节律抚摩着人体需要按摩

肩颈酸痛、身体疲劳是很多人都会一边敲打后换边进行同样的动作，按摩手法以顺手为宜，不一定非要左手按右肩

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缓解疲劳的按摩手法有哪些？用食指的指间关节分别点按足底涌泉穴10次,可以让人精神振奋,消除疲劳。

下面就带你来看看按摩什么穴位可以消除疲劳。百度经验:jingyan.baidu.com 手法操作和时间如同上穴，以产生

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运动疲劳运动疲劳多‎发于运动后‎现介绍几种‎比较简单的‎ 按摩手法：推摩：四指并拢，与拇指分开‎，

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