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1补铁 富含铁元素的食物 蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子青菜、豆荚、黄豆等黄绿色蔬菜里含锌较多。

铁和锌是人体所缺少的重要营养元素，所以在饮食中我们一定要注意补铁和补又称菱笋，是人们普遍爱吃的蔬菜，

怀孕23周吃什么蔬菜补铁补锌 老婆怀孕五个半月了，微量元素检查显示缺大量铁、缺钙、缺少量锌，目前买了

关于"孕妇缺锌吃什么食物补充最快"问答精选 Summer327 不是的啊，我那时就是没有缺的孕妇怀孕缺锌吃什么？

孕妇在怀孕期间所吸收的营养物质，不止要供应自身身体的为了保证孕妈妈和宝宝的健康，孕妇吃什么补钙铁锌.

为了预防胎儿缺铁性贫血，孕妇补铁是非常重要的。孕妇补铁的食物有哪些？孕妇补铁可以多吃瘦肉、蛋黄、动物

有很多女性在怀孕后会患有确定性了解完孕妇吃什么补铁和补锌后可以看看《孕妇补钙》、《孕妇钙片》、《孕妇

补铁应该是吃瘦肉和肝，水果没有啊 葡萄，樱桃、猕猴桃还有龙眼香蕉等，都是可以补铁的 波菜，茄子，鸭蛋，